فوايد ‌مصرف غذاهاى تند

| 39 بازدید | علم و تکنولوژی | noandish.com | صفحه لینک

مهر: مصرف فلفل و ادويه جات تند تاثيرات مفيدى بر سلامت پوست و بهبود کيفيت خواب دارد. خوردن غذاى سبک فلفل دار پيش از خواب ، علاوه بر راحت خوابيدن ، سلامتى پوست و سوخت و ساز بهتر بدن را نيز به همراه دارد و موجب جلوگيرى از افزايش وزن مى شود. به گفته اين محققان ، خوردن فلفل قرمز و خردل باعث کاهش وزن شده و افزايش نوشيدن مايعات بعد از اين گونه غذاها نيز مانع چاقى مى شود.در عين حال اخيرا بررسى هايى نيز انجام شده که حاکى از نقش ضد ميکروبى فلفل و غذاهاى تند است که البته تحت بررسى هاى بيشتر است. در ضمن از آنجايى که ادويه جات براى دردهاى التهابى مفاصل مفيدند و فلفل نيز از گروه ادويه جات است ، احتمالا مصرف آن براى کاهش اين گونه دردها نيز موثر مى باشد. اما بايد توجه داشت افرادى که داراى مشکلات و اختلالات دستگاه گوارش و معده هستند حتما بايد تحت نظر پزشک از مواد غذايى گوناگون از جمله فلفل استفاده نمايند. ‌

جوابی برای این لینک فرستاده نشده

نظری برای این لینک ثبت نشده