مرا به خاطر بسپار        بازیابی رمز عبور    ثبت نام در سایت
10
+-
ارسال لینک برای دوستان

فارسی | 35 بازدید | علم و تکنولوژی | noandish.com | صفحه لینک

ایسنا: مصرف روزانه‌ يک سيب ميزان‌ ‌کالرى را تا 190 کيلو کاهش مى‌دهد و همين عامل کاهش مصرف غذا را در بر دارد.‌‌ ‌طبق يافته‌هاى دانشمندان؛ سيب داراى خواص شگفت‌آورى براى کنترل وزن است.‌ ‌آخرين تحقيقات انجام شده در دانشگاه‌ ‌ايالتى پنسيلوانيا نشان داد که مصرف روزانه‌ يک سيب ميزان کالرى را تا 190 کيلو‌‌ ‌کاهش مى‌دهد و همين عامل کاهش مصرف غذا را در بر دارد.‌ ‌در اين زمينه يک دوره‌ مطالعاتى پنج‌ ‌هفته‌اى در آزمايشگاه روى 59 زن و مردى که وزن متعادلى داشتند انجام شد. در طول اين‌ ‌دوره بعضى از افراد شرکت کننده از مصرف سيب منع شدند و بعضى ديگر فرآورده‌هاى متنوع‌ ‌سيب را مصرف کردند از قبيل يک و نيم سيب پوست کنده و قاچ شده که حدود 125 کالرى‌ ‌داشت، سس سيب ( که داراى ميزان کالرى مساوى با سيب خام است) و آب سيب که گاهى اوقات‌ ‌حاوى فيبر و گاهى اوقات بدون فيبر بود و قبل از غذا مصرف مى‌شدند. همچنين در مدت‌ ‌زمان تقريبى 15 دقيقه‌اي، صبحانه يا ناهار که شامل خوراک پنير و سس گوجه بود به‌‌ ‌داوطلبان داده مى‌شد.‌ ‌در پايان مشخص شد: کسانى که يک سيب قبل از‌ ‌غذا مصرف کردند، 187 کيلو کالرى کمتر از کسانى که ديگر محصولات سيب را خورده بودند‌‌ ‌و يا اصلا سيب نخوردند، غذا خورده‌اند.‌ ‌يکى از محققان به نام جولى ...

annsherli2000  annsherli2000 | ارتقاء : حدود 6 ماه قبل | ارسال : حدود 6 ماه قبل

برچسبهای لینک : 1  

جوابی برای این لینک فرستاده نشده
نظری برای این لینک ثبت نشده
 جزییات لینک

- تا کنون 10 رای مثبت و 0 رای منفی به این لینک داده شده
- تا کنون 0 نفر این لینک را در لیست مورد علاقه خود قرار داده ( اند )
- این لینک مربوط به هیچ کدام از موضوعات مورد بحث نمی باشد
موضوع مورد بحث :

کاربرانی که رای داده اند
( سبزها مثبت ،قرمزها منفی )
annsherli2000 - Mahyar - domad - kia.arian - alirezarezaee - sasan - SHAYGAN - bahal - arash1973 - saghar -

  آمار سایت
بازدید امروز : 2957
بازدید دیروز : 52747
کل بازدیدها : 3709136
کاربران آنلاین : 10 نفر
مهمانان آنلاین : 20 نفر
کل کاربران : 4598 نفر
جدیدترین کاربر : sitora
از دنباله حمایت کنید
donbaleh
<a href="http://www.Donbaleh.com"> <img src="http://donbaleh.com/style/logo2.gif" style="border:0" alt="Donbaleh" title="donbaleh"/> </a>