مدیرکل امور بانوان استانداری تهران با رد چادر رنگی: پوشش زنان چادر مشکی استمدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری تهران گفت: رنگ مشکی و سنتی چادر در ایران به عنوان نماد لباس ملی زنان ما محسوب میشود و مطرح کردن رنگ های جدید برای چادر ناشی از عدم اطلاع از فرهنگ زنان و پوششهای زنانه در ایران است.
فرحناز قندفروش روز چهارشنبه در پاسخ به اظهار نظر دبیر جشنواره عفاف و حجاب افزود: این نوع اظهار نظر در خصوص تغییر رنگ چادر زنان ایران ، بازتابها و واکنشهایی از سوی برخی مجامع مذهبی ، مراکز اسلامی و سایتهای خبری داشته است.
وی با اظهار تاسف از این سخنان تصریح کرد: احساس میکنم دبیر جشنواره عفاف و حجاب از روی بیتجربگی و عدم اطلاع از فرهنگ و پوشش زنان ایران این حرفها را زده است.
قندفروش اظهار داشت: طی سه دوره برگزاری جشنواره زنان سرزمین من هیچگاه مطرح نشد که رنگ چادر از مشکی باید تغییر کند بلکه اعلام کردیم که پوشش زن ایرانی باید با طرحها و رنگهای متنوع ارایه شود تا پاسخگوی نیاز سلایق مختلف زنان باشد.
وی تاکید کرد: اصلیترین پوشش زنان ایرانی همین چادر مشکی و سنتی است و هرگز رنگ آن تغییر نخواهد کرد بنابراین باید از ذکر چنین نکاتی که غیر مسوولانه است پرهیز شود.
قندفروش گفت: امیداوریم این گونه اظهار نظرها و بیتجربگیها باعث نشود که جشنواره عفاف و حجاب را به بیراهه ببرند که این امر موجب ایجاد مخالفتهای بیشتر شده و روند برگزاری آن را با مشکل مواجه میکند.
وی افزود: زن ایرانی خود رنگ چادر خود را در طول تاریخ انتخاب کرده و مدهایی هم که اخیرا ارایه شده برای علاقه مندان و کسانی است که خواستار تنوع هستند ولی این اقدام به منعی نفی سنتهای جامعه ایران اسلامی نیست.
دبیر جشنواره عفاف و حجاب در روزهای اخیر در گفت وگو با خبرنگاران از تغییر رانگ چادر از مشکی به سایر رنگهای متنوع خبر داده بود که این امر با واکنشهای زیادی مواجه شده است.

چادر مشکی , رنگی , حجاب , زنان , فرحناز
قندفروش ,
تصویر جالبی از یخبندان در یک خیابانبدون شرح!

سرما , یخبندان ,
قندیل , خیابان ,
سگ ها بهترین دوستان بیماران دیابتی پژوهشگران ایرلندی نشان دادند که سگ ها با شامه قوی خود این توانایی را دارند که مراقب سطح قند خون بیماران دیابتی باشند . سگها تا کنون برای راهنمایی کردن افراد نابینا و هشدار دادن به افراد ناشنوا و کمک به افراد ناتوان و معلول مورد توجه و استفاده قرار داشته اند اما این بار دیده اند که سگ ها می توانند با بو کشیدن متوجه شوند که سطح قند خون فرد دیابتی در حال افت است . این بررسی که روی بیماران دیابتی نوع یک انجام شده که تحت درمان با انسولین هستند و همیشه در این ریسک هستند که در ساعاتی دچار افت قند خون یا هیپوگلیسمی شوند و سگ ها در این مطالعه در 90 درصد موراد توانستند افت قند خون را در فرد دیابتی تشخیص دهند . لازم به ذکر است که اگر افت قند خون به سرعت تشخیص داده نشود می تواند باعث مرگ فرد شود
قند خون , دیابت , مرض
قند , سلامتی , بیماری , پزشکی , سگ , بویایی , حس شامه ,
نیمی از کارخانجات شکر تعطیل شد سرمایه : کمبود چغندر قند و نیشکر در سال جاری باعث می شود امسال از هر دو کارخانه تولید شکر، یک کارخانه فعالیت کند و نیمی دیگر از کارخانجات به حالت غیرفعال درآیند.واردات بی رویه شکر در سال های گذشته و ورود شکرهای خارجی به بازار، عدم فروش تولید داخل را در پی داشت. انبارشدن شکرهای داخلی موجب کاهش نقدینگی کارخانجات و در نتیجه پرداخت نشدن طلب چغندرکاران که در سال 85، شش میلیون و 600 هزار تن چغندر تولید کرده اند؛ شد. این امر در نهایت تاثیر خود را با کاهش انگیزه چغندرکاران و کاهش کشت این محصول نشان داد. خشکسالی سال جاری نیز تاثیر 10 درصدی در کشت نیشکر گذاشت و اکنون با کمبود مواد اولیه کارخانجات ناگزیر به استفاده ازتنها 30 درصد ظرفیت خود هستند که صرفه اقتصادی نخواهد داشت لذا به گفته رئیس سندیکای قند و شکر ایران از هر دو کارخانه تولید شکر، یک کارخانه در سال جاری فعالیت خواهد کرد.
علیرضا اشرف در گفت وگو با «سرمایه» خاطرنشان کرد: «فعالیت همه کارخانجات صرفه اقتصادی ندارد بنابراین نیمی از این واحدها غیرفعال خواهند شد»

کارخانه
قند و شکر , خشکسالی , واردات ,
ارتباط عمیق و فلسفی حداد با جوراب خبرنگاران زن "دخترم جوراب سفید نپوش، یکشنبه یادم باشد برای شما یک جفت جوراب بخرم!"

حداد ,
قند عسل , خوشگل بابا , شیرین سخن ,
کنتـــرل دقیــق یا عـــذاب الیـــــمزن و شوهر جوان با چهره هایی خسته و کم رمق با فرزند ده ساله خود وارد شدند و روی صندلی نشستند. مرد شروع به صحبت کرد از اینکه پسرشان از حدود دو سال قبل مبتلا به دیابت نوع اول شده و از آن زمان تحت درمان با انسولین است. تاکید کرد که تمام سعی خود را کرده اند که قند خون فرزندشان به نحو احسن کنترل باشد. مادر با افتخار گفت در طی این مدت همیشه قند خونش کاملا در حد طبیعی بوده و ما همیشه مواظب بودیم که به هیچ عنوان از میزان کاملا طبیعی خارج نشود چون می خواستیم که دیابت روی سلامتی اش اصلا تاثیری نگذارد. چهره غمگین و شانه های افتاده پسرک اما حکایت دیگری داشت ضمن اینکه الان به درخواست مربیان مدرسه و پافشاری مادربزرگ و دیگر اعضای خانواده اینجا بودند..........

سلامتی , کنترل , دیابت , افراط ,
قندخون , عذاب , دوستی خاله خرسه , برداشت اشتباه , کار غیر علمی , گلوکومتر , ایده آل گرایی ,
شناسایی مولکول قند در دور افتاده ترین مناطق کهکشان راه شیریاخترشناسان مولکول قند ارگانیکی را در منطقه ای از کهکشان راه شیری شناسایی کرده اند که ارتباط مستقیمی با پیدایش حیات اولیه دارد.

نجوم ,
قند ,
بزرگراه تروراسدالله و ۵۵ سرنشین دیگر این اتوبوس در حال سفر در بزرگراهی به طول ۴۸۳ کیلومتر هستند که به اعتقاد بسیاری خطرناک ترین جاده جهان است. این جاده کابل و قندهار، بزرگترین شهرهای افغانستان را به هم وصل می کند که از نظر اقتصادی حیاتی ترین نقاط این کشور هستند. این بزرگراه ۵ سال پیش تکمیل شد و هدف از احداث آن گشودن راهی به سوی توسعه اقتصادی و بهبود وضع زندگی مردم افغانستان بود.

افغانستان , تروریسم , طالبان , القاعده , بزرگراه ,
قندهار , کابل , اسد الله ,
فعالان صنفی قند فریمان اخراج شدند دسترنج : کارفرمای کارخانه قند فریمان نمایندگان صنفی کارگران خود را بر خلاف قانون اخراج کرد.
به گزارش دسترنج، این افراد که از کارگران کارخانه قند فریمان بودند با ارسال نامه ای به هیت موضوع ماده 22 (مرجع صلاحیت دار قانونی برای رسیدگی به تخلفات نهادهای صنفی) اعتراض خود را اعلام کردند.
کارگران اخراجی در این نامه مدعی شده اند: با وجود آنکه آنها بارها از مسوولان اداره کار وامور اجتماعی خراسان رضوی خواستار رسیدگی به وضعیت کارگران این کارخانه شده بودند اما سکوت این مسوولان در نهایت منجر به اخراج غیر قانونی آنها شد.
این کارگران بابیان اینکه کارفرما آنها را اخراج کرده است، از مسوولان هیت موضوع ماده 22 خواهان رسیدگی به وضعیت خود شده اند.
در نامه این کارگران آمده است در حالی اخراج شدیم که بابیش از 50 سال سن و بیش از 25 سال سابقه باید پاسخگوی خانواده خود باشیم.

فعالان صنفی ,
قند فریمان ,
۱۴ نوامبر همه دیابتی میشویم نوامبر ماه اطلاع رسانی دیابت و یا مرض قند میباشد و روز چهاردهم این ماه روز جهانی دیابت نامگذاری شده است.بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت در حال حاضر ۱۸۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و تا سال ۲۰۳۰ میلادی این تعداد دو برابر خواهد شد. همچنین در سال ۲۰۰۵ تعداد ۱,۱۰۰,۰۰۰ نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست دادهاند٬ که ۸۰٪ این افراد شهروندان کشورهای با درآمد متوسط و به پایین و ۵۵٪ را زنان تشکیل میدهند. دیابت چیست؟ انواع دیابت٬علایم و نشانههای دیابت٬روشهای درمانی٬کنترل دیابت٬عوارض دیابت٬خطر در بیماری دیابت٬خرافات دیابتی و لیستی از افراد مشهور دیابتی و .... تغذیه و رژیم درمانی در افراد دیابتی

دیابت , مرض
قند , تغذیه , رژیم درمانی , سلامتی , فعالیت بدنی ,
استرس و اضطراب خطر ابتلا به دیابت را در مردان افزایش میدهددر یک تحقیق در سوئد مشاهده شد که نگرانی،افسردگی و بیخوابیهای شبانه خطر ابتلا به دیابت را در مردان افزایش میدهد.در این تحقیق چنین ارتباطی برای زنان مشاهده نشد... در یک تحقیق جداگانه در دانشگاه نیوکاسل یافت شد که پیاده روی روزانه 45 دقیقه به کنترل دیابت کمک می کند

دیابت , مرض
قند , استرس , نگرانی , افسردگی , بیخوابی , مرد , زن ,
گردشگری الکترونیک : گزارش تصویری از سفر به ازبکستان (29 عکس)مدرسه طلاكاري در سمرقند / مراسم فولكلور ازبكي در مدرسه ابراهيم خان - خيوه / مدرسه شير در سمر قند / مجموعه شاه زند / مجموعه خانقاهي / ميدان ريگستان - سمرقند / سنگ قبر پورياي ولي ...

ازبکستان , سمر
قند , گردشگری , گردشگر , توریست , توریسم ,
عدم کوشش کارگران قند ورامین برای کنترل آتش سوزی کارخانه
ساعت ۱۰ صبح پنجشنبه کارخانه قند ورامين بنا به دلايلي که هنوز اعلام نشده است، دچار حريق شد.
یک منبع آگاه در اين باره به دسترنج گفت: ماموران آتش نشانی حدود دو ساعت و نيم پس از حريق وارد صحنه شدند و طي اين مدت بسياری از قسمتهاي اين کارخانه بزرگ از بين رفت.
وی اعلام کرد: با وجود اينکه اين کارخانه بيش از هزار پرسنل دارد، ولي هيچيک از کارگران تلاشي براي خاموش کردن آتش انجام ندادند.
وي دليل اين امر را حقوق معوقه چندين ماهه اين کارگران خواند.

تورم , حقوق کارگران ,
قند ورامین , دولت نهم , احمدی نژاد ,
آموزش کلید درمان دیابتمطابق شواهد علمی، آموزش فرد دیابتی به طور چشمگیری از بروز عوارض جلوگیری می نماید. مطابق استاندارد فدراسیون بین المللی دیابت، هر فرد دیابتی باید در سال 15 ساعت آموزش ببیند. ناگفته نماند که آموزش حتی در حد 1 ساعت هم تاثیر چشمگیری در شما خواهد داشت.
شرکت در کلاسهای آموزشی دیابت، برای شما کلیه شرایط را فراهم می سازد. به شما فلسفه دیابت را یاد می دهد. به شما اصول تغذیه صحیح را می آموزد. به شما یاد می دهد که چگونه می توان با داشتن یک رژیم نسبتا آزاد، قند را کنترل نمود. به شما انگیزه می دهد که ورزش کنید. شما را توانمند می سازد که گام بردارید و موفق شوید.

دیابت , مرض
قند , پیشگیری , آموزش , درمان ,
پیشگیری از دیابت به طور کلی پیشگیری از دیابت را مانند هر بیماری دیگر می توان در سه سطح اولیه، ثانویه و ثالثیه انجام داد: پیشگیری اولیه شامل اقدامات لازم جهت جلوگیری از بروز دیابت در افراد در معرض خطر (کسانی که حداقل یکی از عوامل خطر گفته شده در مورد ابتلای به دیابت نوع را دارند) می باشد. تحقیقات پزشکی نقش مثبت فعالیت منظم ورزشی و کم کردن وزن را در کاهش ابتلای به دیابت نوع 2 در افراد در معرض خطر به اثبات رسانده اند.
منظور از پیشگیری ثانویه کنترل دقیق قند خون بعد از بروز دیابت جهت جلوگیری از پیدایش عوارض آن است. 2 آزمون بزرگ DCCT (آزمون کنترل دیابت و عوارض آن) و UKPDS (مطالعه آینده نگر دیابت در انگلستان) شکی باقی نگذاشتند که کنترل دقیق قند خون از طریق رعایت اصول صحیح درمان به نحو چشمگیری در کاهش عوارض بلند مدت دیابت مؤثر است.
از آنجاییکه جلوگیری از پیشرفت عوارض دیابت بعد از به وجود آمدن آن ها و یا در واقع پیشگیری ثالثیه، هزینه های زیادی را به بیمار و جامعه تحمیل می کند، تمام سعی و تلاش شما باید بر روی پیشگیری اولیه و ثانویه متمرکز شود

دیابت , مرض
قند , پیشگیری ,
یخبندان شدید یخبندان شدید در نطنز به دلیل سرمای شدید.
قندیل های چند متری و بزرگ .

روستا
قندیل ,
زنان باردار از مصرف زياد شكر و مواد نشاستهاي پرهيز كنندمصرف بيش از اندازه مواد قندي و نشاستهيي به ويژه در سه ماهه نخست بارداري، خطر بروز نقص لوله عصبي و نخاعي را در فرزندان آنها افزايش ميدهد.بر اساس اين تحقيق، پزشكان اكنون فرضيه ارتباط بيماري ديابت و افزايش قند خون در ابتداي دوران بارداري را با ناهنجاريها و نقايص عصبي جنيني تاييد ميكنند.افزايش قند خون و اختلال تحمل گلوكز در دوران بارداري خطر آسيبهاي جنيني را بيشتر ميكند؛ از اينرو كنترل و آزمايش قند خون در اين دوران از اهميت ويژهاي برخوردارست .
قند خون ,
قند , دیابت , شکر , مواد نشاستهاي , نوزاد , کودک , حامله , حاملگی , بارداری , باردار , مادر , جنین ,
درخواست کتاب برای تاجیکان سمرقنددوستان سمرقند، از نوشته های امید وار کننده و گرم شما صد امید من هزار شد.
آنانی که دوست دارند برای تاجیکان سمرقند کتابی از طریق پوست بفرستند لطف کنند به ایمیل شخصی من بنویسند:
nshahzoda@gmail.com
آدرسی در سمرقند خواهم داد که می توانند به آن بفرستند، تا ببینیم این راه جواب خواهد داد یا نه.
تا زمانی که من در سمرقند بودم، مجله بخارای علی دهباشی همیشه بدون مشکلی دست رس من می شد.
هنوز نیز تنها ادبیاتی که از ایران و یا دیگر کشور های فارسی زبان به دست تاجیکان سمرقند می رسد همین مجله بخارا است با پشتکار و محبت علی دهباشی که من به عشق او نسبت به سمرقند وبخارا ایمان آورده ام.
عباس معروفی نیز با دست دوستان مقیم آلمان چند نسخه از نوشته های ماندگار خود و نویسندگان دیگر ایرانی را روانه کرده اند
همین طور رایزن فرهنگی آن وقت سفارت ایران در تاشکند آقای خدایار نیز مارا با لطف خود اه اشعار و ادبیات معاصر ایران بیشتر آشنا کرد.
این تعداد می تواند بیشتر باشد که در راه زنده نگه داشتن زبان پارسی در سمرقند و بخارا عملی و تاثیرگزار باشند.
صد سپاس،
شهزاده سمرقندی

تاجیکان سمر
قند ,
کم خوابی در مردان خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهدچنانچه بدن به اندازه کافی استراحت نکند و بیش از حد طبیعی بیدار باشد موجب اختلالات هورمونی و اشتهای بیشتر می شود. بررسی ها نشان داده کم خوابی مداوم در مردها موجب افزایش چاقی و قند خون و نهایتا" دیابت می شود. متخصصان خواب کافی را از عوامل بسیار مهم در سلامت بدن دانسته و تاکید دارند که بر هم خوردن تنظیم خواب موجب تغییراتی در حس گرسنگی و اشتها می شود. کارشناسان حداقل خواب شبانه را پنج ساعت می دانند و کمتر از آن عوارض بسیاری دارد.

کم خوابی , مردان , دیابت , مرض
قند , خواب , استراحت , اشتها ,
انباشت دو ميليون و 300 هزار تن شكر در كارخانههاي قندسیاستهای غلط دولت و عدم برنامه ریزی درست برای وارد کردن کالاها و محصولاتی که در کشور تولید می شود بهمراه سياستهاي پولي اشتباه دولت احمدي نژاد، صنايع كشور را به مرز نابودي رسانده است. صنعت قند و شكر از جمله صنايعي است كه به اين مشكل دچار شده است.
قند و شكر , توليد داخلي , واردات كالا , سياستهاي اقتصادي , دولت نهم , دولت احمدي نژاد ,
گزارش علمی: نوع کمیابی از کوتولگی می تواند راهنمای کشف درمان سرطان باشد
در میان کوتوله های لارون در اکوادور هیچ گونه اثری از سرطان یا بیماری قند پیدا نشده است.
در واقع یک راز مبهم پزشکی با کمک ساکنان کوتوله شهرکی در جنوب اکوادور در آمریکای جنوبی در حال برملا شدن است. کوتوله های لارونی، دارای دگرگونی های ژنی ویژه ای هستند که از رشد هورمون های مساعد و دریافت کننده در بدن آن ها جلوگیری می کند.
پژوهشگران هنگامی که تحقیقات خود را بر روی این افراد کوتوله آغاز کردند متوجه شدند که همان تغییر و تحولاتی که موجب توقف رشد بدنی آن ها شده، موجب شده است که جلوی رشد هورمون های دریافت کننده امراضی چون سرطان و بیماری قند نیز در آن ها گرفته شود.
امروزه در جهان بیش از ۲۵۰ کوتوله لارونی وجود دارد که نزدیک به یک سوم آن ها در ناحیه لوها در جنوب اکوادور زندگی می کنند.
این افراد کوتوله همگی از نوعی اختلال ژنتیک رنج می برند که جلوی رشد هورمون های وابسته به قد کشیدن را می گیرد.
دکتر جیمی گوآرا از انستیتوی شناسایی و مطالعه غدد ترشحی داخلی، بیش از دو دهه است که به کار مطالعه بر روی کوتوله های لارونی اشتغال دارد. در حالیکه افراد دیگر جامعه در این ناحیه مبتلا به بیماری سرطان شده اند بنا بر گفته دکتر گوآرا « حتی یکی از این کوتوله ها مبتلا به سرطان نشده است.»
دکتر گوآرا معتقد است همان ژن هایی که جلوی رشد قد این کوتوله ها را گرفته است توانسته جلوی رشد غدد سرطانی و هورمون های دریافت کننده مرض قند را نیز در بدن آن ها بگیرد.
شهرت پژوهش ها و کشف تازه دکتر اکوادوری به سرعت به مراکز پژوهشی دیگر از جمله دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، جایی که والتر لونگو، بیولوژیست مشغول انجام آزمایش های مشابه بر روی موش هاست نیز رسیده است.
پروفسور لونگو می گوید:« کشف چنین تغییر و تحولاتی در میان انسان ها حیرت انگیز است. ما می توانیم داروهایی تهیه کنیم که از هم اکنون در دست تهیه است و از طریق آن ها جلوی رشد غده های سرطانی را در افراد بگیریم.»

کوتوله , سرطان , بیماری
قند ,
آخوند: مفت خوری,دروغ, لواط, حسادت و حرام کردن قند حبه مثلا همجنس بازي يا عمل لواط پديده بسيار متداول و کاملا توجيه پذير شرعي در اين دوران سخت طلبگي است که البته براي اساتيد ارجمند نيز لذت بخش خواهد بود.................

آخوند , لواط ,
قند حبه ,
دو خاطره بد از دو کشور همسایه - پاکستان و ایراندر ايران سريال تلویزیونی مىسازند، نام بازيگرهاى شان را از مسخرهگى مىگذارند: جمعه، دوشنبه، چهار شنبه. شايد فيلم "چهار خونه" در ایران، بیشترین بیننده را به طرف خود کشانیده باشد. اما اين براى كسانى كه آن فيلم را در ايران ساختهاند و از تلويزيونهاى شان مىبينند محسوس نيست كه اين فيلم چقدر باعث ايجاد نفرت و بدبينى در افغانستان نسبت به مردم و فرهنگ ايران خواهد شد. متاسفانه به جايى اينكه آنها بكوشند از اين طريق، همدلى و همسويى ايجاد كند باعث ايجاد نفرت و تفرقه ميان مردمان دو كشور مىشوند. آنها فكر نمىكنند كه روزى خود شان يا يكى از نزديكان شان به افغانستان سفر مىكنند و انتظار دارند افغانها ازش استقبال و برخورد خوب كنند. محسن مخملباف، چرا هدف بمب دستى قرار گرفت( كه خوشبختانه جان سالم بدر برد). چرا نتوانست، فيلمش را تكميل كند؟ دليلش اين بود كه خيلى از افغانها باور داشتند كه در فيلم "سفر به قندهار" و "بودا از شرم فرو ريخت" مستقيما به افغانها توهين كرده است. و سرانجام يكى پيدا شد كه با بمب دستى برايش بفهماند كه افغانستان را ترك كن ورنه مىكشمت. گرچه كارهاى كه مخملباف براى افغانستان انجام داده است قابل قدر است اما بايد نكات بسيار حساس و جدى را هم در نظر گرفت.

افغانستان , ایران , محسن مخملباف , چهار خونه , سفر به
قندهار , بودا از شرم فرو ريخت ,
فيلمى از ايران جزو صد فیلم برتر تاریخ سینمای جهان شد
تنها نماینده سینمای قرن 21 قاره آسیا در بین صد فیلم برتر جهان از ایران است
«سفر قندهار» یكی از صد فیلم برتر تاریخ سینمای جهان به انتخاب هفتهنامهی «تایم» شد
فیلم «سفر قندهار» ساخته «محسن مخملباف» در فهرست یكصد فیلم برتر تاریخ سینمای جهان از نگاه هفتهنامه «تایم» قرار گرفت. هفتهنامه آمریكایی «تایم» روز گذشته در گزارشی، فهرست یكصد فیلم برتر تاریخ سینما را منتشر كرد كه از سینمای ایران تنها یك نماینده در آن حضور دارد. فیلم «سفر قندهار» محصول سال 2001 به كارگردانی «محسن مخملباف» از نگاه این نشریه آمریكایی یكی از بهترین فیلمهای سینمای جهان انتخاب شده است. این فیلم كه فیلمنامه آن را نیز «مخملباف» نوشته است، تنها فیلم محصول قرن بیستویكم قاره آسیا است كه در این فهرست دیده میشود.

سفر
قندهار ,
کربوهیدرات تصفیه شده خطر دیابت را افزایش می دهدبر اساس نظرمحققان مصرف انواع تصفیه نشده کربوهیدرات ها ممکن است خطر ابتلا به دیابت تیپ دو را کاهش دهند.

دیابت ,
قند , کربوهیدرات ,