برچسب ها : لذت + ( نتایج : 32 لینک )

---

پاره اي از حقايق جاوداني
1-همينيه كه هست 2 -هيچ معناي پنهاني وجود نداره 3 -از اينجا نمي توني اونجا بري و گذشته از اين جايي براي رفتن وجود نداره 4-هيچ چيز دوام نمياره 5-هيچ راهي براي به دست آوردن همه اون چيزي كه ميخواي وجود نداره 6- هيچ چيزي رو نمي توني به دست بياري مگر اينكه اون رو رها كني 7-تنها چيزي رو ميتوني حفظ كني كه ببخشيش 8-هيچ دليل بخصوصي نيست براي اينكه چرا بعضي وقتها موفق نميشي 9-جهان لزوما بر حق نيست.بارها ميشه كه خوب بودن منفعت نمي رسونه و جبراني براي بدشانسي وجود نداره 10-به هر حال تو مسوولي كه كارت رو به بهترين صورت ممكن انجام بدي 11-اين يك جهان تصادفيه كه ما به اون معنا ميبخشيم 12-تو واقعا چيزي رو كنترول نمي كني 13-تو نمي توني كسي رو مجبور كني تو رو دوست داشته باشه 14-هيچ كس قويتر يا ضعيفتر از ديگري نيست 15-هر كسي به يك طريقي آسيب پذيره 16-هيچ زن يا مرد فوق العاده اي وجود نداره 17-اگه يه قهرمان داري دوباره نگاه كن از بعضي جهات خودت رو دست كم گرفتي 18-همه شما ارزشمنديد اگر خود را باور کنيد 19-دوران كودكي يك كابوس است 20-با اينكه خيلي سخته كه روي پاي خودت بايستي ولي مراقب خودت باش چون كسي ديگه اي نيست كه اين كار رو برات انجام بده بزرگ شو (ادامه در قسمت نظرات)
  زندگي , شادي , لذت , حقيقت , جاوداني , جاودانه , انسان ,

درس های زندگی
۱- یاد گرفته ام که نمی توانم دیگران را مجبور کنم که مرا دوست داشته باشند. تنها کاری که می توانم بکنم اینست که کسی باشم که بتوان او را دوست داشت. بقیه اش بستگی به آنها دارد. ۲- یاد گرفته ام که مهم نیست چقدر نگران و غمخوار دیگران باشم بعضی انسانها در پاسخش اصلا نگران و غمخوار من نخواهند بود. ۳- یاد گرفته ام که اگر بعضی ها مرا آنطور که می خواهم دوست ندارند به این معنی نیست که اصلا مرا دوست ندارند. ۴- یاد گرفته ام که سال ها طول می کشد تا اعتماد و اطمینانی ساخته شود و تنها در چند ثانیه می تواند از بین برود. ۵- یاد گرفته ام که آنچه در زندگیم به حساب می آید و ارزش دارد چیزهایی نیستند که دارم بلکه انسانهایی هستند که همراه من هستند. ...............................۹- یاد گرفته ام که بعضی وقتها که عصبانی هستم این حق را دارم که عصبانی باشم ولی این حق را ندارم که ظالم باشم..............۱۲- یاد گرفته ام صرف نظر از اینکه یک دوست چقدر خوب است بعضی وقتها آنها باعث آزار من خواهند شد و من باید آنها را ببخشم............۱۴- یاد گرفته ام که اگر دو نفر با هم بحث می کنند به این معنی نیست که یکدیگر را دوست ندارند و اگر دو نفر با هم بحث نمی کنند به مفهوم این نیست که یکدیگر را دوست دارند. ۱۵- یاد گرفته ام که اهمیتی ندارد که قلبم چقدر بد شکسته است چرا که دنیا به خاطر درد و غم من نخواهد ایستاد. ......................
  زندگی , شادی , درس , امید , لذت , درد , رنج , دوست , دوستی ,

امام جمعه شیراز تکذیب کرد : گفتم اگر لذت میبرید نگاه نکنید !
وي با اشاره به جنبه‌هاي طبيعت تاكيد كرد: طبيعت فقط آب و غذا نمي‌خواهد، خشم گرفتن و انجام امور ديگر هم جزو طبيعت است، طيبعت انسان درهاي زيادي دارد كه نخوردن آب و غذا تنها يكي از اين درها را مي‌بندد، همه اين درها بايد بسته شود، از جمله چشم. امام جمعه شيراز گفت: حال اين بستن درها چگونه است؟ اگر هنرپيشه زيبايي در فيلمي حرفي مي‌زند يا خبرنگار خيلي خوش سيمايي لبخندي هم مي‌زند، چنانچه انسان لذت مي‌برد نبايد نگاه كند، ربطي به روز و شب بودن و اينكه انسان روزه هست يا نيست ندارد، كنترل طبيعت انسان شب و روز نمي‌شناسد.
  حائری , امام جمعه شیراز , زن زیبا رو , ما با لذت بردن شما مخالفیم ,

4 تصمیمی که آدم بیشتر از همه در موردشون ‍پشیمان می‌شه
۱ - ازدواج کردن با فرد نامناسب : الان بسیاری از ازدواجها به طلاق منجر میشه و از اون تعدادی هم که متاهل باقی می مانند تعداد بسیار زیادی از زندگی شون راضی نیستند اما باقی ماندن در زندگی که اعصاب خرد کن٬ محدود کننده و نامطلوب از نظر زناشویی است متاسفانه مثل اینکه یک قانون است ۲- انتخاب شغل نامناسب: شما بیشتر زمان بیداری خود را در سر کار خود به سر می برید برای یک لحظه هم که شده اینکه چقدر از این کار درآمد دارید را فراموش کنید اگه کارتون را دوست ندارید اون را رها کنید . سعی کنید هر کاری که دارید از اون و زندگی تون لذت ببرید. ( بقیه ترجمه در قسمت نظرات)
  پشیمانی , روش زندگی , کار , ازدواج , زندگی , سفر , مسافرت , غنیمت شمردن , تصمیم , لذت بردن , زندگی کردن ,

شرط لازم یک رابطه جنسی رضایت‌بخش
رابطه جنسی گاهی از اوقات می‌تواند نامطلوب و یا حتی دردناک باشد. با این حال اغلب به جای اینکه در مورد آن صحبت کنیم، سکوت می‌کنیم و چیزی نمی‌گوییم، چرا که نمی‌دانیم چگونه در مورد روابط جنسی‌مان باب گفتگو را باز کنیم./ از مهمترین توصیه‌های خانم بلتران برای داشتن یک رابطه جنسی رضایت‌بخش، گفتگو در باره این رابطه است. به نظر او اگر افراد در مورد رابطه جنسی‌شان اصلاً صحبت نکنند و یا کم صحبت کنند، از داشتن یک رابطه خوب محروم می‌مانند. به اعتقاد لورا بلتران حتماً باید به طرف مقابل گفت که ازچه چیزی خوشمان می‌آید و چه چیزهایی برای ما نامطلوب هستند. / به عقیده خانم بلتران، صرف دوستن داشتن و عاشق یکدیگر بودن لزوماً موجب سازگاری جنسی نمی‌شود. او همچنین تاکید می‌کند که سازگاری جنسی بین دو فرد، از پیش وجود ندارد و با هم به لذت جنسی رسیدن را می‌توان آموخت / . . .
  رابطه جنسی , لذت , گفتگو ,

لذت شیر بودن / وبلاگ کریمسون
گاهی کفتارها موفق می‌شوند که شیرها را بتارانند و غذاشون را بخورند. گاهی هم که شیر زخمی یا ضعیف می‌شه سر و کله اشون پیدا می‌شه. شاید کفتارها بتوانند یه شیر زخمی و یا ضعیف را از پا در بیارند اما هیچوقت و هرگز نمی‌تونن لذت شیر بودن را حس کنند.( همراه با عکس )
  شیر , کفتار , لذت , غرور , کریمسون دویل , زمزمه های شیطان ,

منطق لذت
دم همین است، آنچه را که دریافت می کند، همیشه باید ما به ازایش را پرداخت کند. عقل حکم میکند که انسانی خوشبخت است که دریافتی اش بیش از پرداختی اش باشد.هیچ چیزی نیست که بی پرداخت بتوان آنرا گرفت. به نمونه هایی از این بده بستان اشاره مختصری میکنم : پول درمی آوریم در ازای از دست دادن انرژی جسمانی یا شرافت یا انسانیت؛ یار می یابیم در ازای فقدان تنهایی یا از دست رفتن آزادی یا هدر دادن پول؛ ازدواج می کنیم و در ازایش نیمی از وقت و فکر ، تجرد و یا دوستی های زیبای سابق را از کف می دهیم؛ بچه دار می شویم و در مقابل بخشی دیگر از فکر و وجود یا آرامش و یا تمرکز کافی روی زندگی شخصی را پرداخت می کنیم ؛ با تجربه می شویم و عاقل در حالی که در ازایش عمر و جوانی را می فروشیم و باز مثال دیگراینکه زمانی متوجه می شویم که زندگی را شناختیم و این متاع بس گرانبها را بدست آورده ایم که در ازای آن جان را می سپاریم و خلاص . چیزهایی که در ازای دریافتش کمتر پرداختی دارد را میتوان در کارهایی جست که لذت شدید و زودگذر ندارند و لذت حاصله معمولا به شیب زیر 45 درجه است مثل خلق آثار هنری در همه زمینه ها از شعر و موسیقی تا تئاتر و سینما که هنرمند با خلق اثر پرداخت خود را نموده و در ازایش در طول زمان بیشتر دریافت است که از لذت شخصی شروع . . .
  قزاق پیر , منطق , لذت , عقل ,

حيوانات رنج و لذت را چگونه تجربه مي‌كنند؟
ژاك پنكسپ (Jaak Panksepp) در دهه‌ي 70 ميلادي مقادير اندكي داروي مخدر به حيوانات آزمايشگاهي خوراند و اثر آن را بر غريزه‌هاي اوليه نظير گرسنگي، ترس و خشم مشاهده كرد. آزمايش او به اين ترتيب بود: ابتدا توله سگ‌هايي را كه در هفته‌ي پنجم عمر خود بودند از مادرشان جدا كرد و ناله و بي‌قراري‌شان را مشاهده نمود. سپس مقاديري داروي مخدر به آنها خوراند. ناله‌ها و بي‌قراري‌ها متوقف شد. نتيجه گرفت: احساس دلبستگي به مادر را كه از قوي‌ترين و اساسي‌ترين عواطف است، مي‌توان با دستكاري شيميايي در مغز روشن يا خاموش كرد. آزمايش‌هاي بعدي او نشان داد كه طيف گسترده‌اي از احساسات اجتماعي مثل ميل به تعامل با ديگران يا محبت مادري را مي‌توان با چنين دستكاري‌هايي تغيير داد. مثلا با دادن مواد افيوني به يك پستاندار بسيار اجتماعي، مي‌توان آن را به موجودي تبديل كرد كه از تنهايي لذت مي‌برد. به نظر مي‌رسد ساز و كارهاي الكتروشيميايي انسان و ساير پستانداران در مورد احساس درد و لذت شبيه هم باشد. بنابراين بعيد نيست كه خود تجربه‌ي احساس درد يا لذت هم مشابه باشد. همچنين پستانداران هم مانند انسان قادر به ثبت و يادآوري احساسات پيشين خود هستند. چيزي كه به آن‌ها توان يادگيري -هرچند محدود- مي‌دهد. تفاوت مهم بين انسان و ديگر جانوران اين است كه مغز انسان احساسات ايجاد شده در ناحيه‌ي مياني مغز را به قسمت‌هاي پيشرفته‌تر مغز مي‌فرستد و در آنجا پردازش مي‌كند. درنتيجه مي‌تواند اين احساسات اوليه را تعديل، سركوب، بزرگنمايي و يا بيان كند. كاري كه ديگر پستانداران قادر به انجامش نيستند.
  انسان , حیوان , درد , رنج , احساس , لذت , پستانداران ,

محرومیت از "لذت تماشای اعدام"
حالا که اعدام در ملا عام با دستور رییس قوه قضاییه ممنوع شده با شور و شوق برخی هموطنان که برای تماشای اعدام با فلاکس چای و زیرانداز عازم میدان‌های اعدام می‌شدند چه باید کرد؟
  محرومیت از "لذت تماشای اعدام" ,

پاسخ آیت الله العظمی صادق روحانی به این سوال: "کسب لذت جنسی از دختر کمتر از شش ساله مجاز است؟"
سایت اطلاع رسانی حضرت آیت الله العظمی سید محمد صادق روحانی http://www.rohani.ir/estefta ------------------ ×××سؤال: آیا در اسلا م کسب لذت جنسی از دختر کمتر از شش ساله مجاز است یا نه ؟------ ×××جواب: با نزديكي حرام است و بدون آن اگر عقد نشود نيز حرام است و اگر عقد بشود و آن دختر اذيت نشود جائز است.
  آیت الله العظمی سید محمد صادق روحانی , لذت جنسی , دختر کمتر از شش ساله , عقد , حرام , نزدیکی ,

من دکتر عنایت الله کنکوری هستم / ز گهواره تا گور دانش بجوی
از قدیم گفته اند ز گهواره تا گور دانش بجوی ، اما انسانهاي كمي هستند كه واقعا مصداق اين شعر زيبا كه برگرفته از يك حديث نبوي است بوده باشند.عنايت الله بيگلر بيگي ۸۲ ساله يكي از اين انسانهاست.شايد باور كردني نباشد اما او در حالي عنوان بزرگ سال ترين كنكوري امسال را به خود اختصاص داده كه حدود ۵۰ سال پيش مدرك دكتراي شيمي آلي خود را از دانشگاه كاليفرنياي ايالات متحده دريافت كرده است و به مدت ۲۱ سال استاد دانشگاههاي پزشكي و داروسازي بوده است.اين پدر بزرگ تبريزي به ۴ زبان دنيا (انگليسي-آلماني-چيني-فارسي) تسلط دارد.ضمن اينكه شاعر نيز هست و در كتابش اشعار هر سه ملت را جاي داده است و به دنبال چاپ مجموعه آثارش نيز هست.او در ضمن كاشف هم هست و اخيرا يك تركيب گياهي را كشف كرده كه با استفاده از آن بدون پرداخت هزينه مي توان دندان ها را جرم گيري كرد. ...............
  ايران , آمريكا , دانشگاه , علم , دانش , تبريز , زندگي , لذت , دكتر , كنكور , سالمند , شيمي , پير , گهواره , رضايت , گور , عنايت الله بيگلر بيگي , بيگلر بيگي ,

شومینه جدید - لذت بردن از آتش در تمامی زوایا
شومینه جدید - لذت بردن از آتش در تمامی زوایا
  شومینه جدید , لذت بردن , آتش , تمامی , زوایا ,

صیغه شیرین ترین لذتی که نصیب زن مسلمان می شود ! فاطمه زهرا
ظاهرا این خانوم به این گفته لبیک گفته شگفتا
  صیغه , شیرین , لذت ,

شما ثروتمند هستید ؟
هوا بدجورى توفانى بود و آن پسر و دختر كوچولو حسابى مچاله شده بودند. هر دو لباس هاى كهنه و گشادى به تن داشتند و پشت در خانه مى لرزیدند. پسرك پرسید:«ببخشین خانم! شما كاغذ باطله دارین» كاغذ باطله نداشتم و وضع مالى خودمان هم چنگى به دل نمى زد و نمى توانستم به آنها كمك كنم. مى خواستم یك جورى از سر خودم بازشان كنم كه چشمم به پاهاى كوچك آنها افتاد كه توى دمپایى هاى كهنه كوچكشان قرمز شده بود. گفتم: «بیایین تو یه فنجون شیركاكائوى گرم براتون درست كنم.» آنها را داخل آشپزخانه بردم و كنار بخارى نشاندم تا پاهایشان را گرم كنند. بعد یك فنجان شیركاكائو و كمى نان برشته و مربا به آنها دادم و مشغول كار خودم شدم. زیر چشمى دیدم كه دختر كوچولو فنجان خالى را در دستش گرفت و خیره به آن نگاه كرد. بعد پرسید: «ببخشین خانم! شما پولدارین » نگاهى به روكش نخ نماى مبل هایمان انداختم و گفتم: «من اوه... نه!» دختر كوچولو فنجان را با احتیاط روى نعلبكى آن گذاشت و گفت: «آخه .............
  ثروت , شادی , زندگی , خوشبختی , لذت , شکر , سپاس ,

ده مرحله برای بیشتر لذت بردن از زندگی
همه‌ی ما گاهی اوقات مدیریت زندگی مان را از دست می‌دهیم ، بعضی هامون اصلآ مدیریتی بر آن نداریم. گاهی اوقات حتی سخته که اشتیاقمان را به زندگی کردن حفظ کنیم. مخصوصآ موقعی که هدف هایی دراز مدت در پیش رو داریم که نمی‌توانیم نتایج آن را تا ماه های آینده یا حتی سال های آینده ببینیم. از کارمان ، از روتین زندگی مان خسته می‌شویم و فکر می‌کنیم کار هایی که می‌کنیم بیهوده است. چطور می‌توانیم جلوی این امر را بگیریم؟ چطور نسبت به زندگی با اشتیاق بمانیم و در چرخه‌ی روزمرگی غرق نشویم؟
  لذت , زندگی ,

يك برنده يك قهرمان
قدرت بودن- زنده بودن زندگي كردن و لذت بردن از لحظه لحظه اون
  زندگي , لذت , شادي , معلول , مشكلات , معلوليت , ناتواني , سختي ,

ترفندکهایی برای لذت بردن از کامپیوتر
چند تا ترفند و میانبر تو کامپیوتر، که البته مطمئنا خیلی هاتون با اونها آشنا هستید ولی خوب همشونو در کنار هم یه جا داشته باشیم خیلی خوبه.
  ترفند , لذت , کامپیوتر ,

یک حرف مهم در رابطه جنسی
بی شک همه می دانند که مسائل جنسی یک از حیاتی ترین اجزاء یک رابطه زناشویی است. پس اگر یک یا هر دو زوجین علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می شود؟ خیانت جنسی یا جدایی؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چنین ازدواج هایی با شکست مواجه می شود. (بعد از مسایل مالی، مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است). آیا واقعا این مسائل حل نشدنی ایست؟ راه های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسی برای پیشنهاد شده است. چه در زمینه جنسی با همسر مشکل داشته باشید و چه نداشته باشید، آگاهی از برخی مسائل و عمل به آنها شما را برای یک زندگی شیرین تر در مسیر مناسب هدایت خواهد کرد.
  جنسی , لذت , مسایل ,

با افزونه Fire.fm از Last.fm لذت ببرید
مدتی پیش موزیلا مسابقه‌ای برای نوشتن افزونه‌ برای فایرفاکس ۳ ترتیب داده بود. دو هفته پیش، برندگان این مسابقه اعلام شدند. قطعا تست کردن افزونه‌های برنده، می‌تواند برای هر کاربر فایرفاکس مفید باشد.
  با افزونه Fire.fm از Last.fm لذت ببرید ,

لحظات لذت در این شغل سخت
دکتر فرزین فتح اردوآبادی، پزشک متخصص قلب در بریتانیا با نصب پمپ جدیدی به نام امپلا در قلب بیماری در حال مرگ و نجات جان او نام خود را در جامعه پزشکی انگلیس ثبت کرد. این عمل که برای اولین بار در بریتانیا انجام شد توجه مطبوعات و رسانه‌ها را جلب کرد و این پزشک ایرانی و اقدامات او را به نحو گسترده‌ای پوشش خبری داد. دکتر اردوبادی که از ۱۴ سالگی در بریتانیا زندگی می‌کند تحصیلات خود را در سال ۱۹۸۸ در دانشگاه کمبریج به پایان رساند و پس از گذراندن دوره‌های پزشکی در چندین بیمارستان شناخته شده لندن، هم اکنون پزشک متخصص در مرکز قلب بیمارستان شهر منچستر است.
  لحظات لذت در این شغل سخت ,

راز ثروت و افزایش نعمت و خوشی ها
بر هرچه تمرکز کنیم همان را بدست می آوریم. راز ثروتمند شدن و افزایش خوشیها و نعمتها : هر چه احساس کنیم بیشتر داریم - بیشتر بدست می آوریم و بیشتر دوست داریم ببخشیم و هر چه بیشتر می بخشیم مطمین هستیم که بیشتر بدست خواهیم آورد. باید بتوانیم خوبی ها و خوشیها و نعمت هایی را که همین الان داریم ببینیم و لذت داشتن آن ها را حس کنیم که در حقیقت این حس کردن لذت و خوشی همان شکر می باشد. هنر دیدن زیباییها و خوبی ها و خوشی ها را داشته باشیم. مثلا نگوییم: " حتی این قدر پول ندارم که با تاکسی بروم بلکه مجبورم سوار اتوبوس شوم " بلکه بگوییم : " خدا را شکر که این قدر پول دارم که سوار اتوبوس شوم و پیاده نروم " مثال ها زیاد است که هر کدام از ما می توانیم آن ها بیابیم و هیچ کس نیست که بگوید در این دنیا هیچ نعمت و خوشی ندارد. آنها را ببینیم و با همه وجود لذتشان را حس کنیم تا زیاد تر شوند. یک راه برای تمرکز روی خوشی ها و زیبایی ها پرسیدن سوال های مثبت از خود است. مثال سوال منفی : " چرا اینقدر بد شانس هستم که این اتفاق برای من افتاد ؟" سوال مثبت : " از این اتفاقی که برایم افتاد چه چیز جدیدی می توانم بیاموزم و چطور می توانم از آن برای قویتر شدنم استفاده کنم ؟ " برای هر سوالی که از خود بپرسیم از درون ذهن و جان ما پاسخی بر خواهد آمد بخصوص در مواقعی که در حالت آرامش هستیم . سوال های مثبت و قدرت بخش از خود بپرسیم و مطمین باشیم جواب از درون خود ما پاسخ داده خواهد شد.
  حس , سوال , زندگي , ثروت , لذت , دارايي , بخشش , احساس , موفقيت , شكر , نعمت , جعفري , آنتوني رابينز , تمركز , خوشي , مثبت نگري , رابينز , فريبا جعفري ,

درس زندگی ۳۶
وقتی در دیگران عظمتی را مشاهده می کنیم، غالبا تصور می کنیم که آنها اصولا خوشبخت هستند و استعداد یا موهبت خاصی به آنها عطا شده است.
  درس , زندگی , آنتونی , رابینز , رنج , لذت ,

آن‌جا که ناشنوایان از موسیقی لذت می‌برند
یکی یکی با نظم از پله‌ها بالا می‌روند، دختران و پسران جوانی که لباس‌هایی رنگارنگ برتن دارند با ترتیب خاصی روی سن قرار می‌گیرند. صدای موسیقی فضای سالن را پرمی‌کند و همه محو تماشای گروه «دستان گویا» می‌شوند. مجری برنامه موقع معرفی گفته که قرار است بچه‌های ناشنوا برنامه اجرا کنند، اما چه ارتباطی می‌تواند بین موسیقی و افراد ناشنوا باشد!؟ در پایین سن روبروی بچه‌های گروه زنی ایستاده که همراه با صدای خواننده لبانش باز و بسته می‌شود و دستانش اشاره‌های مخصوص ناشنوایان را همراه با موسیقی به نمایش در می‌آورد و آن‌ها نیز هم‌زمان حرکات را انجام می‌دهند.
  ناشنوایان موسیقی لذت ,

درس زندگی 34
چیزهائی که آنها را باعث رنج و مایه لذت می دانید، سرنوشت شما را شکل می دهند. برای خلاصی از رنج و کسب لذت، هر کسی الگوی رفتاری خاصی را فراگرفته و از آن استفاده می کند ...
  درس , زندگی , 34 , آنتونی , رابینز , رنج , لذت , الگوی , رفتاری ,

چگونه از ورزش کردن لذت ببریم؟
به نظر می رسد که این روزها واژه ورزش مفهومی تازه پیدا کرده است و از آن به عنوان یک کار سخت و طاقت فرسا یاد می شود. اما چطور می توانیم این طرز تفکر را از بین ببریم؟ برای اینکار باید به ورزش یک نام و مفهوم دیگر بدهیم. مثلاً سلامتی! سلامت بودن یکنوع تفریح است، گاهای یک کار اجتماعی و لذت بخش است. جالبه نه؟ جالب تر هم می شود. در این روند سلامتی با همه تفریخاتش، می توانید اندامتان را هم زیبا کنید، احساسی واقعاً عالی به دست بیاورید، خوابتان را کیفیت بخشید و انرژی بیشتری داشته باشید. خوب...حالا ببینیم چطور باید چیزی را که دست نیافتنی به نظر می رسد، به دست بیاوریم. برای مبتدی ها اگر ورزش را با کاهش وزن مرتبط کنیم، همه چیز خراب میشود. اگر با این طرز تفکر بیرون بروید، که هر فعالیت و ورزشی که انجام می دهید در واقع برای پایین آوردن و کنترل وزنتان است، دیگر ارزش درمانی ورزش از بین می رود. وقتی این طرز نفکر را کنار گذاشتید، آنوقت است که می توانید از حس ورزش لذت ببرید. مثلاً امشب، من به یک پیاده روی کنار ساحل رفتم، این پیاده روی به طور طبیعی می توانست خیلی خسته کننده و کسالت بار باشد، اما اینبار فقط به دلیل تماشای غروب آفتاب رفتم. و به جای اینکه فکر کنم دارم ورزش می کنم، به فکر این بودم که در زمانی که آمدم بتوانم بهترین غروب آفتاب را تماشا کنم و واقعاً ارزش آنهمه عرق کردن را داشت. من به هیچ عنوان این کار را با ورزش مرتبط نکردم، هرچند وقتی به خانه رسیدم فهمیدم که چقدر از آن پیاده روی و فکر اینکه چقدر کالری سوزانده ام، لذت برده ام.
  چگونه , ورزش کردن , لذت , ببریم؟ ,

تفاوت
تفاوت زیادیه بين لذت بردن از زندگي و هر کاری دوست داشتن کردن. همينطور بين خویشتن​داری و خود رو عذاب دادن. حرف از تفاوت بین لذت آنی و پايدار نيست ها. حرف از نياز به داشتن چهارچوبه. از اينکه خوشبختی من در گرو خوشبختی بغلدستی​مه، و اينکه اين رو هم من بايد بدونم هم بغلدستی​م.
  دوست داشتن , لذت بردن , رابطه ,

رمز شادابی و آرامش
شادابی ،نشاط ، لذت بردن از زندگی و هدفمندی مستلزم داشتن شخصیت سالم است . ازطریق آشنایی با معیارهای سلامت روانی و تطابق آن باویژگی های شخصی ،تعامل با دیگران و محیط پیرامونی اندکی می توانیم عوامل آسیب زا به شخصیت سالم را شناسایی و با اصلا ح آنها ، در کسب شخصیت سالم تلاش کنیم..
  شادابی , نشاط , لذت ,

نیمرو بخور، ولی لذت ببر
هر روز عمر را به مفهوم واقعی کلمه زندگی کنید و از گرفتاری‌‌های زندگی ترسی به‌دل راه ندهید. زندگی کردن در تمام لحظات عمر را یاد بگیرید. به جزییاتی که زندگی شما را هیجان می‌بخشد بهای بیشتری بدهید .. بدانید که خوردن نان و نیمرو هم لذت‌بخش است. باید احساس لذت را در جزیی‌ترین امور زندگی پیدا کنید.
  نیمرو , لذت , زندگی ,

یادداشت های یک دختر ترشیده!
دلتان برای من که ازدواج نکرده ام نسوزد...
  دختر , ترشیده , عاشقانه , آغوش , لذت , نوازش , احساسات ,

درس زندگی 33
آیا ما نیز صرفا نوعی حیوان هستیم و همچون سگ معروف پاولف، در مقابل تنبیه یا پاداش،عکس العمل نشان می دهیم؟
  درس , زندگی , آنتونی , رابینز , هدف , رنج , لذت ,

از زیبایی مکینتاش در ویندوز لذت ببرید
مکینتاش سیستم عامل شرکت اپل هست که روی سیستم های خودش ارائه میده ، و همونطور که می دونید این سیستم عامل بی شک یکی از زیبا ترین سیستم عامل های دنیا از لحاظ طراحی و گرافیک هست ، شاید خیلی از کاربر ها دوست داشته باشن که این سیستم عامل رو روی کامپیوتر خودشون نصب کنند و استفاده کنند ولی این کار عملا امکان پزیر نیست چرا که سیستم عامل مکینتاش فقط روی کامپیوتر های مک که توسط شرکت اپل ارائه میشوند قابل نصب هست....
  از زیبایی مکینتاش در ویندوز لذت ببرید ,

چگونه می‌توان اقایان را به اوج لذت جنسی رساند؟
چگونه می‌توان اقایان را به اوج لذت جنسی رساند؟ در مورد نقاط تحریک‌آمیز اقایان و نحوه چگونگی برخورد با انان در رابطه جنسی را توضیح دهید؟ چه مسائلی را در مقاربت با همسر (شوهر) باید رعایت نمود؟
  لذت جنسی , تحریک‌آمیز , مقاربت , همسر ,